ツイート 子どもがイヤイヤ期を迎えるということは、精神面や理解力も育ってきている証拠。しかし、なんでも「イヤイヤ！」となってしまうから、ママはとにかく大変です。そこでおすすめなのが、どこかお出かけする前や一日の始まりに子どもと約束をする、ということ。


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ただし、長々と約束ごとを話すのは逆効果です。「ママがいろいろなことを言ってるけど、よくわからなかった…」となってしまいます。例えば、「これからスーパーに行くよ。○○ちゃんに一緒に行ってほしいのだけど、ママとのお約束守ってほしいの。イヤイヤしないで欲しいの、ママは楽しくお買い物したいんだ」といった感じで、

・目的
・場所
・約束ごと
・理由(なぜ約束をするのか)

の4つを端的に伝えましょう。

これらを踏まえて、イヤイヤ期を楽しく過ごす2つの方法をご紹介したいと思います。


真正面から受け止めず、ちょっと横から見つめてみる

子どもと1日一緒にいるだけで疲れてしまい、精神的にも限界を迎えているママたち。子育てをする上でまず大切なことは「諦める」ことです。思い通りにいかないのが子育て。「自分の子どもだから自分でなんとかしないと」と、肩肘を張るほどつらくなってしまいます。

例えば「◯◯ちゃんのお腹のなかにイヤイヤ虫がいっぱいいるみたいだね…。ママ悲しい！　イヤイヤ虫どっかいけー」と気分を変えてあげるのも一つの手段。いつも「イヤイヤ！」と言うと怒られていた子どもも、違う反応を見せてくれます。

大人も「イヤイヤ」になることを伝える

子どものイヤイヤ期に、大人も同じような気持ちになることはありませんか？　そうであれば、その気持ちを子どもに伝えることも大切です。しかし、そこで大人の本音と建て前を見せてはいけません。

例えば、スーパーなどで「買って、買って！」と体をふんぞり返して泣き騒ぶ子どもたち。周りの人に見られて恥ずかしい！　という気持ちは少し忘れて、全力で対抗しましょう。
「いやだ！ママは買わない！って言った！ヤダヤダ!!」と、大人の本気を見せると大抵の子どもはキョトンとします。

他には散歩の途中歩きたくないと泣いて座り始める子どももいますね。そんなとき「じゃあママ帰るよ」と置いていくことも一つの方法ですが、それを繰り返していると「どうせママは戻ってくるし、どこにもいかない」と効果は必ず無くなります。

「やだ！」「だっこして！！」と座り込み、こちらの様子を伺う子どもに屈してはいけません。膝を折り曲げ同じ目線に立ちこう言うのです、「やだ」「だっこしない」「ママだって疲れたからだっこできない！」。

もしも子どもが泣きだしたら、まず泣き止むまで待ちます。「えんえんが終わったらお話しよう」と伝え、そこからはひたすら待ちましょう。この時間がとにかく長く感じますが、待つということで子どもにママがあなたを信頼しているという意思表現となり、精神的自立の背中を押すことにつながります。

泣き止んで少し落ち着いたら、改めて話をすることが重要です。
「ママがイヤイヤしたら、困っちゃうよね。◯◯ちゃんがイヤイヤするとママ同じ気持ちになるんだ。だから、イヤイヤしないでママとお話ししようよ！」と伝えてあげてください。

この、方法には以下の効果があります。
・子どもがイヤイヤしたときに親がどういう気持ちになるか擬似体験する
擬似体験を通し、人の感情を理解します。「ママは困っていたんだ。ママはちゃんとお話しを聞いてくれるみたいだ」と自分の気持ちを伝えることの大切さを感じるきっかけになったり、人の気持ちを理解できる大人への入り口になるきっかけはこういうものの影響だったりします。

・子どもの気持ちに寄り添っているという子どもへのサインになる
子どもは寄り添ってもらうことで安心感を得ます。心理学でいうミラーリングです。自分と同じ行動を取る人に心をを開くのと同じ効果です。「あ、今ママは私の気持ちを分かろうとしてくれてる」と母子間の信頼関係も強まります。

子どもが本気で感情を表現してくるときは、大人も本気のやり合いを楽しんでください。それが子育てのヒントになるかもしれません。
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引用元：
子どのイヤイヤ期を乗り切るための方法（excite)